孤独感
- 2026/05/10
- 2023/05/15
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カウンセリングについて①
こんにちは★
虹視力®︎スクールカウンセラー佐々木佳代です。
私が７年以上、カウンセラーとして
たくさんの方とお話をさせていただき感じるのは
◆ いつもどこか浮いているような感覚。
◆ 世界にひとりぼっちのような孤独感。
◆ 社交的な自分と内向的な自分とのGAP。
◆ 消えてなくなりたくなる程の劣等感。
こういった「負の感情」を１度でも味わったことがある方は
本人も自覚しきれていない特性や眠っている能力があり、
それを存分に出しきれていないからこそ
生きづらさを感じているのだなということ。
という私も子どもの頃から大人になっても
「一体感」というものをまるで感じたことがありませんでした。
ものごころついた時からふと
「私って一体何者なんだろう？」
と自分に対して疑問を持つことも多く、
短大生の時にはそれまで感じたことのない強い怒りと共に
自分の中に自分じゃない何かがいるような怖さを感じるように。
自分はどこかおかしいのかもしれない。
親や周りに内緒でカウンセリングや様々なセラピーを受け
自分の中の「負の感情」をあの手この手で無くそうとしてきましたが
当時は相談しても何をしても終わりが見えず・・・💦
それどころか不安な気持ちから周りとの関係もギクシャクし、
自分も周りのことも大嫌いにいなっていったのです。
なぜ誰といても一体感を感じられなかったのか。
なぜ強い怒りや恐怖を突然感じるようになったのか。
今ではその理由も解決方法も一発でわかるのですが❤️
その「負の感情」にこそ人生を変える秘密が隠されていたのです✨
そもそも痛みを感じるということは
あなたは弱いし間違っている！という否定ではありません。
私がお伝えしているカウンセリング技術では
雑談などを交えて楽しくおしゃべりしているだけで
眠っている能力や本当の自分を目覚めさせるお手伝いができる上に
人生を楽に、自由にコントロールする力が
どんどん身に付いていってしまいます✨
そのため受けてくださったフレンドから
「自分もこの技術をお伝えしたい！」と
学んだことを周りの人のために活かしてくださったり
カウンセラーを目指して養成講座を受けてくださったり
学校の先生が生徒さんやパートナーに、
学生の方が学校の先生や親御さんに、
保護者の方がお子さんやパートナーに、
自分の能力を様々な形で発揮してくださっています💖
自分を大切に幸せにしていきながら
大切な方の力にもなれてしまう技術なのです🍀
特に上に書いたような「負の感情」や「痛み」を
過去に1度でも味わったことがある人は
人の本当の力になることができると確信していますし、
そういった方にこそ！
早いうちから自分の本当の力を存分に発揮できる場も
セッションを通して得ていただきたいと思っています✨
いつか自分も虹視力®︎カウンセラーや虹視力®︎スクールカウンセラーになりたい
と思ってくださる方には活動を始める準備や、
始動後も継続してサポートを受けていただけますので
条件や詳細などお気軽にお問い合わせ、ご相談ください！
ニュータイプのスクールカウンセラーは
我慢・妥協・諦めが不要な闘わない生き方、
「一生遊べる人生の遊び方」を楽しく伝授します🌱
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【アオハル】5/11YouTubeライブのお知らせ&質問募集！
こんにちは★
虹視力®︎スクールカウンセラー佐々木佳代です。
この春から虹視力®公式YouTubeにて、
大人のアオハルと5次元教育を軸に
365日の遊び方をアップデートできる
アオハルアカデミーのコーナーがスタートしました✨
「アオハルホームルーム」として
皆さまにお気軽に参加していただけるよう、
月に一度アオアカパートナーごとにご質問を募集！
そしてお答えさせていただきます♩
5月の担当は私です🙋♀️
🗓 5/11(月)13:00〜
担当：佐々木佳代
配信テーマは
「寂しさゆえの悩みや不安」
「予定がない休日に焦りや孤独を感じる」
「一人でいるのが怖くて無理して誰かと一緒にいようとしてしまう」
などなど。
寂しさゆえの行動や不安についての
ご相談やご質問にお答えさせていただきます✨
「寂しさ」と言っても
いろんな顔があるなと感じています。
例えば‥
⚫︎ 一人でいる時の「寂しさ」
⚫︎ 仲間外れ感を感じた時の「寂しさ」
⚫︎ 急にやってくる「寂しさ」
⚫︎ 世界に1人のような「寂しさ」
心当たりはありますか？
そしてこれ、あるあるですが。
強く在りたいと思う人ほど、
人の目を気にしている時ほど、
寂しいって認めたら負け！
みたいになってしまいがちなんですね。
というのも本当は強く在りたい、なりたいというよりも‥
「強くあらねば！！！！」
という何かしらの理由があって、
自分の気持ちを押し込めてしまうから。
ただそれは、
お宝を封印しているのと同じこと！
そして「寂しい」の正体がわからない時ほど、
つい「何か」で埋めたくなるものなのです💦
何をしていても寂しい🥲
誰かと一緒にいても寂しい🥲
幸せなはずなのに寂しい🥲
寂しいのは心が弱いからではありません！
正体を見破って味方につけることで
一人でいても、誰といても、
ずっと心が満たされ続けて、
毎日がもっと楽しく無敵になれます✨
🌸 【質問投稿フォーム】
🌸 【配信はこちら🌈】
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タグ：KSC,YouTube,孤独感,寂しい,虹視力®︎アオハルアカデミー,質問募集中